Seiten 88-91
Alchemie des Аpogäums [Teil I: LebensQualität ]
Was braucht das Immunsystem, um uns gesund
und resistent gegen Krankheiten zu halten?
GUTER STOFFWECHSEL / Mentale Energie (S.13,36,69,102,106,137.144,177)
fördert die effiziente Aufnahme von Nährstoffen und die Entsorgung von Abfallflüssigkeiten und Toxinen, die den Zellstoffwechsel verlangsamen, die DNA schädigen und die Aktivität von Immunzellen beeinträchtigen. (S.64,92,112) Bei einem langsamen Stoffwechsel werden toxische Metaboliten (einschließlich hormoneller) im Darm, in den Blutgefäßen und in den Fettzellen zurückgehalten. (S.43,52,54,55,61) Außerdem wird die zelluläre Versorgung mit Nährstoffen, Sauerstoff und Energie verlangsamt. Wir essen öfter und bleiben hungrig. Anstatt sich von Vitaminen zu ernähren, nutzen unsere Immunzellen die Ladung freier Radikale (S. 60), um Giftstoffe und Krankheitserreger zu bekämpfen, ihre eigene Energie zu verbrauchen und immer mehr Giftstoffe zu produzieren. (S.162)
Ein guter Stoffwechsel hängt auch von unserer Fähigkeit ab, die Herausforderungen des Tages zu meistern, wie wir unsere Gedanken, unser Bewusstsein und unsere Emotionen im Alltag steuern. Behalten wir zu negative Emotionen in uns oder streben wir danach, harmonische und ausgewogene Beziehungen zu anderen aufzubauen? Handeln wir, bewegen wir uns oder sind wir lethargisch und anfällig für Depressionen? Sind wir in der Lage, weise und frei anzunehmen und zu geben? (S.27,33,36)
Was ist die Motivation unserer bewussten Kraft? (S.15) Wenn wir zum Beispiel "freizügig" und großzügig von uns selbst geben, getrieben von Ehrgeiz oder getrieben von unseren Ängsten, riskieren wir, unser persönliches Selbst zu vernachlässigen und ungesunde Energien und Beziehungen freizusetzen. (S.13,148,159,161,163,182,192)
Alchemie der Gesundheit [Teil I: Kapitel 12. Die Immunität ] 88
ZIRKULATION, HYGIENE, SEPARATION / Intuitive Kraft (S.32,116,179)
Toxine wirken entzündungsfördernd, erzeugen abgestorbene Zellen und aktivieren Makrophagen, die wiederum bei genotoxischem Stress eine Reihe unnötiger Reaktionen auslösen können: entzündungsfördernde Signalmoleküle absondern, Entzündungen aktivieren, Arteriosklerose auslösen und spielen eine wichtige Rolle im Stoffwechsel Syndrom und chronischen Erkrankungen. (S.47,49,52,55,57-58,61,162,172) Ein guter Stoffwechsel erfordert eine gute Funktion des Ausscheidungssystems, aber auch eine gute Hygiene unseres Körpers, unserer Gefühle, Gedanken und Emotionen. (S.14,32,44,59) Ungesunde persönliche Gewohnheiten (S.143,159,165,190,194) zum Beispiel können die Zirkulation der Lebensenergie verlangsamen, nicht nur in unserem Körper, sondern auch in unserem Leben. Sie können unsere mentalen Manifestationen "verstopfen", unseren Geist verdunkeln. Daher ist es notwendig, unsere Tendenz zu kontrollieren, negativen Emotionen und Erinnerungen, ziellosen Aktivitäten und Untätigkeit, Unordnung und Chaos, übermäßigem Essen usw. Eine gute Durchblutung erhält die normale Funktion aller Gewebe und Organe. Geweberegeneration, Vitalität, Spannkraft, Immunität und Lymphfunktion hängen von der Stärke der Durchblutung und der Durchgängigkeit der Blutgefäße ab. (S.15,18,66,114-116,121-123) Eine gute Durchblutung erfordert eine Anregung durch gute Hygiene, Bewegung, Atmung und harmonische Gefühlen, Gedanken und Beziehungen. (S.28,32,163,167,133) Daher ist es gut, sich darum zu bemühen, Stagnation in verschiedenen Bereichen unseres Lebens zu überwinden, indem wir auf emotionale Stagnation mit Arbeit, mentale Stagnation - mit Bewegung, materielle Stagnation - mit geistiger und kreativer Aktivität reagieren, usw. (S.42,69,153,170,186)
ALKALIN-SÄURE-GLEICHGEWICHT/ Bewusste Kraft (S.15,94,99,144,173,182)
Abrupte Veränderungen des Alkali-Säure-Haushalts (S.76-79) und die konsequente Einhaltung einer alkalisierenden oder säurebildenden (S.127-130) Ernährung auf Kosten einer ausgewogenen Ernährung (S.166,168-169), können die Immunabwehrfunktionen des Körpers irreversibel verändern. Die meisten Immunzellen sowie Magenhormone sezernieren starke antibakterielle und antivirale Säuren. Galle und Bauchspeicheldrüse - alkalisierende Säfte, die für die normale Funktion der Darmflora notwendig sind, die auch einen wichtigen Immunschutz gegen Krankheitserreger in Lebensmitteln und gegen die Entwicklung von pathogenen Darmbakterien leistet. (S.71,109,112,122) Eine wichtige Rolle beim normalen pH-Wert des Blutes, in dem hauptsächlich Immunzellen zirkulieren, spielen die Nieren und die Lunge durch Atmung und Urinausscheidung. Entscheidend ist dabei auch die Art und Weise, wie wir alltägliche Ereignisse wahrnehmen und darauf reagieren. Oftmals kann ein falsches und einseitiges Verständnis eines Problems eine Reihe von nachteiligen Kettenreaktionen in unserem Körper auslösen: von stark übersäuernden Emotionen der Angst und Trauer bis hin zu stark alkalisierenden Reaktionen, die einen Gallenabfluss verursachen. (S.11,33,102,112,148)
NATÜRLICHE ENTGIFTUNG / Herzenergie (S.99,106,115,117,171)
beseitigt Giftstoffe und freie Radikale, die täglich im Körper durch Verdauung, Stoffwechsel, Arbeit, Stress, Bewegung, Umwelteinflüsse entstehen. (S.52-53,64-65)
Alchemie der Gesundheit [Teil I: Kapitel 12. Die Immunität ] 89
Dieser Prozess wird hauptsächlich von Leber und Galle gesteuert und zielt darauf ab, Immunzellen, aber auch den ganzen Körper vor toxischen Schäden zu schützen. Für den normalen Ablauf der natürlichen Entgiftungsprozesse in unserem Körper ist es notwendig, durch ein harmonisches Arbeitsprogramm, ausgewogene Ernährung und Ruhe einen guten Stoffwechsel aufrechtzuerhalten. (S.25,111,163,168,170)
So wie unser natürliches Entgiftungssystem Toxine wahrnimmt und einfängt, müssen wir ein Gespür (S. 179) für die Motive, Absichten und Probleme der Menschen entwickeln, mit denen wir interagieren. Dies schützt uns vor unnötiger Emotionalität und Anfälligkeit für äußere Einflüsse und hilft uns, Widerstandswillen, aber auch Verständnis zu entwickeln.
EMOTIONALES BALANCE / Herzlichkeit (S.13,17,63,153,157,180,196)
Das Herz hält unser emotionales Gleichgewicht und schützt uns vor den zerstörerischen Emotionen, die den Geist verwirren und das Bewusstsein verdunkeln, indem es nervenübertragende und immunmodulatorische Hormone aktiviert: (S.32-36,81,83,112,149)
• Cortisol - ein Stresshormon: wirkt immunsuppressiv, stimuliert Fettzellen. (S.35,45,47,57-58)
• Dopamin – ein Motivationshormon: wenn es durch Sucht motiviert ist – unterdrückt es Prolaktin und Lymphozyten; verlangsamt den Stoffwechsel; kann eine Autoimmunwirkung haben; (S.34,83,149)
• Serotonin – ein Glückshormon: unterstützt die Beteiligung der Blutplättchen an der Zellregeneration und Wundheilung; (S.158)
• Adrenalin – ein Regenerationshormon (S.68), regt die Durchblutung an, tonisiert das Herz. Wenn es durch systemische Angst verursacht wird (S. 35,98), wird es zu einem Angsthormon, das Knochen und Leukozyten erschöpft.
• Noradrenalin – ein Wachsamkeitshormon: spielt eine Schlüsselrolle bei der Kontrolle des Immunsystems. Wenn es durch übermäßige Schmerzen und Pflege aktiviert wird, können Fresszellen und die Lunge geschädigt werden. (S.55,83,135,150)
GUTE VERDAUUNG / Spirituelle Energie (S.131,184) / Liebe (S.133)
erhält die gute Magen-Darm-Flora, unterstützt die effiziente Aufnahme von Nährstoffen, Vitaminen und Mineralstoffen. (S.63,82) Ernährungsfehler sind die häufigste Ursache für Verdauungsstörungen, Blutvergiftung, Immunschwäche, Diabetes und Malignome. (S.52,54,55,57-58,143,165.190)
Eine ausgewogene Ernährung, die zu einem bestimmten Zeitpunkt (S. 25, 163-169) die notwendigen natürlichen Proteine, Kohlenhydrate, Vitamine und Mineralstoffe importiert, unterstützt die ordnungsgemäße Funktion des Immunsystems. Darüber hinaus steht eine gute Verdauung in direktem Zusammenhang mit unserem emotionalen Gleichgewicht und unserer Fähigkeit, aufzunehmen und zu lernen, insbesondere aus eigener Erfahrung. Heftige Emotionen können einen unnatürlichen Ausfluss von Galle oder Bauchspeicheldrüsensäften verursachen, was den Verdauungsprozess stören kann. (S.108,122) Daher ist es notwendig, in einer ruhigen und günstigen Umgebung zu essen. Auf der anderen Seite, wenn wir es schaffen, die Lektionen, die uns das Leben lehrt, zu lernen und anzuwenden, schaffen wir es auch, die Fähigkeit zu kultivieren, die Selbstbeherrschung zu bewahren, d. bereit sein, sich den Herausforderungen zu stellen. Dies ist eine der Hauptvoraussetzungen, um die Immunität zu erhalten und unser Immunsystem zu stärken. (S.82,115,128,131,133,192)
Alchemie der Gesundheit [Teil I: Kapitel 12. Die Immunität ] 90
IMMUNITÄT / Seelenenergie (S.32,37,123,131,147,153,175)
Unsere Immunität wird hauptsächlich bestimmt durch:
1. unserer inneren Stabilität, aus der Kraft und dem Mut, mit der wir unser inneres Selbst bewahren, verteidigen und ausdrücken, eingebettet in unsere Seele, aber auch aus:
2. unsere Wahl, das verteidigende und auferlegende Ego zu manifestieren oder zu gehorchen und zu beholgen.
• Schaffen wir es, unsere mentale, bewusste und persönliche Immunität aufzubauen oder neigen wir dazu, Vorurteile, Ängste, Beleidigungen zu „sammeln“ und das Unterbewusstsein unser Leben bestimmen zu lassen? (S.13,17,27,99,102,144,155,182)
• Unterliegen wir den Launen und dem Stolz unseres Egos oder versuchen wir, das Potenzial unseres Einen Selbst zu erkennen und verwirklichen? (S.36,38,114,147)
• Schaffen wir es, für uns einzustehen, Herausforderungen ruhig und vernünftig anzunehmen oder auf Provokationen heftig zu reagieren? (S.33,37,148,150,156)
• Sind wir ausreichend geschult und sind wir bereit, widrigen Lebensbedingungen standzuhalten? (S.114,146,153)
• Schaffen wir es, Immunität gegen unsere Anfälligkeit für schlechte Gewohnheiten und äußere Einflüsse aufzubauen? (S.47,56-59,149,151,159)
• Können wir die schädlichen Einflüsse im Alltag erkennen oder lassen wir uns lieber ohne großen Aufwand von der Strömung leiten und treffen unsere persönlichen Entscheidungen nach allgemein anerkannten Normen? (S.29-31,57-58,160,192)
• Können wir uns selbst unter den ungünstigsten Bedingungen sicher und wohl fühlen und anderen das gleiche Gefühl vermitteln? (S.42,69,167)
BEWEGUNG / Energiegeladen (S.13,18,45,184,186,196)
Tägliche Bewegung sorgt für einen guten Kreislauf, Stoffwechsel und Energiefluss im Körper. Bewegung entlastet die Nieren, tonisiert die Lunge, stellt das Gleichgewicht wieder her, stimuliert die Zellregeneration im Knochensystem - ein wichtiger "Produzent" von Immunzellen. (S.45,51,84,186)
Unsere Mobilität wird bestimmt durch die Flexibilität unseres Charakters und die Art und Weise, wie wir uns ausdrücken. Wir sind ständig gefordert, uns zu bewegen, zu lernen, zu arbeiten, zu verstehen, uns anzupassen, Fähigkeiten zu beherrschen, flexibel zu sein, unsere Fähigkeiten anzuwenden und uns sogar zu beweisen, um uns zu verteidigen. Kurzum: “Setze dich so ein, dass das Leben dich nicht verändert...", genauer gesagt: "Stirb" jede Nacht, zusammen mit deinen starren und überholten Ansichten und Überzeugungen, damit du morgens neu und komplett neugeboren aufwachen kannst. (S.66,69,161,166)
ATMUNG / Primärenergie angetrieben durch die "Polarität" Ego-Geist
(S.13,15,32,36,69,80,102,114,135,147,153,, 173,192)
Das Nervensystem ist äußerst wichtig für die Weiterleitung der vom Gehirn ausgesendeten „Befehls“-Impulse und die Durchgängigkeit der Signalmoleküle des Immunsystems. Nervenzellen sind extrem anfällig für äußere Einflüsse, freie Radikale und Toxine und benötigen eine ständige “Spülung”, “Reinigung” und Aufladung mit Sauerstoff und Energie.
Daher ist es notwendig zu lernen, richtig zu atmen, dh. die Gesetze und Zyklen der Lebensenergie, die durch unser Leben fließt, richtig wahrzunehmen. (S.18,45,93-94,131,133,137,157,170,184,186,190,192)
Alchemie der Gesundheit [Teil I: Kapitel 12. Die Immunität ] 91
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen