Teil I Kapitel 11: Säure-Basen-Gleichgewicht in unserem Körper

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Alchemie des Аpogäums [Teil I: LebensQualität ]

Unser Leben beruht auf dem ausgewogenen Zusammenspiel der beiden Lebensenergieströme – der potenzierenden Kraft Yin und der aktivierenden Wirkkraft Yang. (S. 22,94) In unserem Körper interagieren diese beiden Energiekräfte durch säurebildende Reaktionen entsprechend dem Potential der Yin-Energie und alkalibildende Reaktionen entsprechend der Kraft der Yang-Energie, Reaktionen auszugleichen und Säuren zu neutralisieren. Abhängig von der Stärke, mit der diese Reaktionen ablaufen, haben Körperflüssigkeiten in bestimmten Organen, Geweben und Zellen oder zu einem bestimmten Zeitpunkt einen unterschiedlichen Säure- und Alkalinitätsgrad. Dieser Grad wird durch eine 7-Punkte-Skala in alkalischen und sauren Umgebungen gemessen, die auch den sieben Arten von Energien (S. 13,51,157) entsprechen, die auf physischer, spiritueller und mentaler Ebene durch unser Wesen fließen. Daher haben unsere mentalen und geistigen Manifestationen auch ihren physischen Ausdruck, der nicht nur unterschiedliche körperliche und psychische Empfindungen verursacht, sondern auch einen direkten Einfluss auf das biochemische Gleichgewicht in unserem Körper hat. (S.15,20-21,36,63-65)

Es ist wichtig zu wissen, dass das Endergebnis dieser Interaktion im Laufe unseres Lebens die kontinuierliche Aufrechterhaltung einer absolut neutralen und ausgeglichenen Lebensumgebung mit einem pH-Wert von 7,35 bis 7,45 sein muss. S.68

Definition von pH

pH oder "potenzieller Wasserstoff (H +)" ist eine Maßeinheit für die Konzentration freier Wasserstoffionen in Flüssigkeiten, die sie als sauer (bereit zur Reaktion, Potenzierung und Provokation von Reaktionen), neutral (bereit, um die sauren und alkalischen Reaktionen aufrechtzuerhalten und auszugleichen) oder alkalisch (bereit, Säuren zu neutralisieren, aber auch Reaktionen zu aktivieren, "eliminieren oder kristallisieren"). (S.19,22,31,45,60) Der pH-Wert wird auf einer Skala von 0 bis 14 gemessen und Werte zwischen 7,35 und 7,45 sind neutral – weder sauer noch alkalisch. Je näher der pH-Wert einer Flüssigkeit bei 14 liegt, desto mehr wird sie als alkalisches oder basisches Medium definiert - hoher pH-Wert und umgekehrt, je niedriger der pH-Wert unter 7, desto saurer das Medium ist. Der pH-Wert kann nur in Flüssigkeiten gemessen werden, und im Körper wird es durch Körperflüssigkeiten (S. 112) und Blut gemessen, das etwa 92% Wasser enthält.

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In Lebensmitteln wird der pH-Wert durch das enthaltene Wasser und Säfte gemessen, deren pH-Potential (die Freisetzung oder Bindung von Wasserstoffionen im Körper) während der Verdauung entscheidend ist. (S.127,132,168-169)

Der physische Ausdruck des Alkali-Säure-Gleichgewichts in unserem Körper misst in der Praxis unser Potenzial, die kausalen Beziehungen im Leben zu erzeugen, zu beenden und auszugleichen, (S.11,27,93)  aber auch zu widerstehen, d. h. unsere Fähigkeit, die Ursache und Wirkung jetzt (rechtzeitig) zu erkennen. (S.85,155,191)

Das Alkali-Säure-Gleichgewicht in unserem Körper und die physiologischen Reaktionen, die es unterstützen, korrespondieren in direktem Verhältnis zu unseren bewussten oder unbewussten Gedanken, Entscheidungen und Handlungen. (S.51,56-58,76,128,190,192) Andererseits kann der alkalische Säurestatus unserer Körperflüssigkeiten unsere gute Laune, Übersäuerung, Apathie oder Aggression bestimmen. (S.112,148,149) Wenn in unserem Körper eine Reaktion mit einer besonders starken Säureladung ausgelöst wird, um auf das lebenswichtige Niveau der Zellfunktionalität neutralisiert zu werden, ist es notwendig, eine ebenso starke alkalisierende Reaktion anzuregen und umgekehrt. Unser Körper ist ein einzigartiger Organismus, in dem die beiden Energieflüsse Yin und Yang, saure und alkalische Umgebung, sich ergänzen und ausgleichen, um unser Leben zu manifestieren und zu erhalten. Durch den Nährstoffstoffwechsel synthetisiert und scheidet unser Körper große Mengen an Säuren und Bikarbonaten aus, die wir über die Atmungskette neutralisieren. Dabei atmen wir täglich mehr als 1 kg Kohlendioxid aus. (S.73,168,169,186)

Tabelle 17: pH-Wert von Körperflüssigkeiten in verschiedenen Zellen und Organen unseres Körpers:
Magensäure	1 - 3	Zellflüssigkeiten	7,2
Zelllysosomen	4,5	Blut	7,35 - 7,45
neuroendokrine Zellen	5,5	Speichel	6,2 - 7,4
Epidermis / Haut	5,5	Zellkern	7,5
Urin	6	Zerebrospinalflüssigkeit	7,5
Dickdarm	5,5 - 7	Gallensaft	7,5-8,05
Gallenblase	6,8 - 7,65	Pankreassäfte	8,1

 

Blut-pH

Der pH-Wert des Blutes variiert in einem sehr engen Bereich - zwischen 7,35 und 7,45 - dh neutral bis leicht alkalisch. Weicht der pH-Wert unseres Blutes auch nur geringfügig von diesen Grenzwerten ab, werden wir krank oder es treten Übelkeitssymptome auf. Sinkt der pH-Wert des Blutes unter 6,8 oder steigt es über 7,8 an, kommt es zu irreversiblen Schäden und Denaturierung von Proteinen, die Zellen im Körper hören auf zu funktionieren, was über die Grenzen des Lebens hinausgeht. Die Nahrung, die wir essen, unser motorisches Regime sowie unser mentaler Zustand können eine wichtige Rolle bei der Erhöhung oder Senkung des pH-Werts des Körpers spielen. Daher müssen wir äußerst vorsichtig sein, bevor wir entscheiden, ob wir bewusst eingreifen und welche Maßnahmen zur Regulierung dieses Prozesses ergriffen werden sollen.

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Saures und alkalisches Blut sind Magnete für eine Reihe von gesundheitlichen Beschwerden und Krankheiten, die den Körper altern und das Immunsystem schwächen. Eine erhöhte Ausscheidung und Retention von Säuren in unserem Körper kann zu einer Azidose führen und eine erhöhte Retention von Bikarbonat - zu einer Alkalose.

Säurebildende Prozesse erzeugen Säuren im Blut (Azidose) und alkalibildende Prozesse erzeugen Alkalien im Blut (Alkalose). Die Zustände vom Alkalose und Azidose werden wechselseitig induziert oder ergänzen sich, um den pH-Wert des Blutes auszugleichen, ähnlich den Lebensenergien Yin und Yang. (S.74)

Um das lebenswichtige pH-Gleichgewicht des Blutes unter "extremen" Bedingungen aufrechtzuerhalten, kompensiert der Körper die Manifestationen von Alkalose oder Azidose auf Kosten des pH-Werts der Zellflüssigkeiten, was zu einem zellulären Ungleichgewicht oder einer Schädigung der normalen Organstruktur und -funktion führen kann. (S.15,17,55,61,68,102.112,131-132,143)

 Die systemische chronische Manifestation von Zuständewie Alkalose oder Azidose pathogen ist.

Solche Manifestationen können den richtigen Stoffwechsel irreversibel stören. Dies wiederum führt zu gesundheitlichen Folgen, die Leber, Galle, Nieren, Herz-Kreislauf-System, Insulinregulation und andere lebenswichtige Prozesse im Körper schädigen.

Die häufigen Beschwerden, Kopfschmerzen, verminderter Tonus, körperliches und geistiges Unwohlsein, sind in der Tat Folgen des häufigen Wechsels des Alkali- Säurezustands der Körperflüssigkeiten. Natürlich werden solche Zustände in erster Linie durch unsere unvernünftigen Handlungen oder Unterlassungen verursacht, wie beispielsweise unregelmäßige und sitzende Lebensweise, unausgewogene Emotionalität oder Ernährung, körperliche oder geistige Erschöpfung. (S.33,163,165)

Wenn wir aufgrund unserer Ungeduld oder Unkenntnis, wie wir mit unserem Ungleichgewicht und Unwohlsein umgehen sollen, beschließen, nachfolgende unangenehme Symptome mit Medikamenten oder Substanzen zu lindern, die den pH-Wert beeinflussen, können wir das Risiko von Stoffwechselstörungen und sogar einer Erkrankung wie dem metabolischen Syndrom mit einem zyklischen Übergang von Alkalose zu Azidose, verursachen. (S.36,40,46,54,55)

Kurz gesagt, was löst säurebildende Prozesse aus?

Fleischkonsum ohne ausreichende Einfuhr von alkalisierenden Salaten und Ballaststoffen; destruktive Emotionen wie Trauer, Wut, Neid; anstrengende Diäten für schnellen Gewichtsverlust; übermäßige körperliche Aktivität ohne Vor- und Nachtraining der Muskulatur und ohne ausreichende Zufuhr von Mineralien und Spurenelementen; Mangel an Nieren- oder Lungenenergie usw. (S.75,76)

Und was - Alkalisierungsprozesse?

Depression, regelmäßiger Alkoholkonsum, Backpulver, Süßwaren, Bewegungsmangel und Bewegungsmangel, Übergewicht, stagnierende Milzenergie, unzureichende Flüssigkeits- und Wasseraufnahme usw. (S.75 , 76, 121)

Wie erhält unser Körper seinen lebenswichtigen pH-Wert?

Und wie schafft sie es, die lebensbedrohlichen Folgen unseres unvernünftigen Handelns auszugleichen?

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Natürliche Prozesse der pH-Regulierung von Körperflüssigkeiten:

 Der Körper reguliert seinen pH-Wert, indem es ein konstantes Gleichgewicht zwischen physiologischen Prozessen wie den Funktionen des Zellstoffwechsels und den an der Atmungskette beteiligten Organen aufrechterhält:

• durch die Nierenfunktion (S.53,56,58,63,74,127,95,169,182), die überschüssiges Bicarbonat aus der Neutralisation von Säuren über den Urin ausscheidet, im Falle einer Erhöhung (Alkalisierung) des Blut-pH-Werts und umgekehrt - Bicarbonat resorbiert bei Absenkung des pH-Wertes (Ansäuerung),

• durch die Lungenfunktion (S.45,135,173,186), die Säuren neutralisiert und in Wasser (H₂O) und Kohlendioxid (CO₂) umwandelt. Kohlendioxid wird mit Hilfe von Hämoglobin ausgestoßen, wenn der pH-Wert gesenkt wird (Ansäuerung). Zum Beispiel alkalisiert das forcierte Atmen das Blut, und langsames Atmen mit Luftretention bewirkt die gegenteilige Reaktion - es neutralisiert die alkalisierenden Bicarbonate (НСО₃^-)  durch Resynthese von Kohlensäure (Н₂СО₃).

Die Beteiligung von Nieren und Lunge an der Aufrechterhaltung des Alkali-Säure-Gleichgewichts im Körper erfolgt mit Hilfe einer Gruppe von Puffersubstanzen, die die Atmungskette des Körpers auf zellulärer Ebene erhalten:

• durch Hämoglobin, das eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung eines normalen pH-Wertes im Blut spielt, durch Neutralisierung überschüssiger freier Wasserstoffionen, die das Blut ansäuern, durch Transport von Sauerstoff zu den Zellen, Wasserbildung und Ausatmen von Kohlendioxid. (S.45,53,92,132.135-137)

• durch Bikarbonate (HCO₃-), die auf natürliche Weise von Gallenblase, Leber, Magen und Pankreaszellen sezerniert werden - während und vor allem nach den Mahlzeiten. Durch Bicarbonate, die bei der Neutralisation von Kohlensäure entstehen, durch eingeatmeten Sauerstoff oder durch die direkte „Hydratation“ von Kohlendioxid mit Wasser im Blut, mittels des Enzyms Carboanhydrase. (S.108-111,125-128,168-169)

• durch Kohlensäure (H₂CO₃), die bei der Neutralisation starker Säuren aus dem Eiweißstoffwechsel oder bei der anaeroben Synthese von Laktat aus Kohlenhydraten entsteht. (S.44-45,56,78) Starke Säuren binden an Bicarbonate und bilden Kohlensäure, die, wenn die Zellen mit Sauerstoff geladen werden, in Bicarbonate zerfällt und reaktive Wasserstoffionen freisetzt, die das Blut wieder ansäuern. Weter werden überschüssige Wasserstoffionen durch Hämoglobin beim Ausatmen durch Resynthese von Kohlensäure und deren Zersetzung in Wasser und ausgeatmetes Kohlendioxid neutralisiert. (S.186)

• durch Glutamin, das die durch Eiweißstoffwechsel und Muskelaktivität gebildeten starken Säuren neutralisiert, an freie Wasserstoffionen bindet und stark alkalisches Ammoniak bildet. Die Leber wandelt Ammoniak in den weniger alkalischen und ungiftigen Harnstoff um, der über die Nieren mit dem Urin ausgeschieden wird. Während dieses Prozesses werden zwei Bicarbonatmoleküle freigesetzt, um die Säuren weiter zu neutralisieren. (S.31,52,56,63-65,77,95-99,104-106) 

• durch Phosphate und Mineralstoffe, (S. 51,76,77,129) die auch bei der Regulierung des pH-Wertes in Geweben und Zellen und damit im Blut eine wichtige Rolle spielen. Bei Vorliegen einer respiratorischen Alkalose (aufgrund schneller und flacher Atmung - siehe unten) werden Phosphate aus dem Blut in die Zellen aufgenommen, wodurch ein Prozess der Glykolyse (Glucoseabbau) ausgelöst wird, der Energie erzeugt.

 

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Mit Hilfe des so gebildeten Adenosintriphosphats (der Energie-„Währung“ für den Zellaustausch) wird den Zellen Kohlendioxid entzogen und so der pH-Wert im Blut normalisiert. In einer ähnlichen Weise spielen auch Elektrolyte und Spurenelemente wie Calcium, Kalium, Magnesium und Zink eine Rolle bei der Normalisierung des pH-Wertes, jedoch auf Kosten deren Erschöpfung. (S.29,42,44,51,57,63,77,79)

• durch Harnsäure, die beim Stoffwechsel von Purinen in Proteinen (Huhn, Schwein, Meeresfrüchte, Bohnen, Erbsen, Hefe, Bier) entsteht, die auch eine ausgleichende Rolle bei der Aufrechterhaltung des Alkali-Säure-Gleichgewichts spielt. Bei alkalisierenden Diäten wird Harnsäure mit dem Urin ausgeschieden, bei säurebildenden Diäten im Blut zurückgehalten und wirkt ausgleichend und antioxidativ schützend, ähnlich wie Vitamin C. (S. 62,78,127,190)

Tabelle 18: Unser Körper ist in der Lage, rechtzeitig die Zustände Alkalose und Azidose auszugleichen, um das lebenswichtige pH-Gleichgewicht im Blut aufrechtzuerhalten:

Ungleichgewicht:	рН	СО2	Kompensation:
METABOLISCHE ALKALOSE (bei Austrocknung des Körpers vermehrte Einnahme von Diuretika und Alkalisierungsmitteln)	hoch	hoch	Respiratorische Azidose - durch langsames Atmen, zur Bildung von Kohlensäure, durch die Bindung von Kohlendioxid an Wassermoleküle im Blut.
ATEMWEGE ALKALOSE (mit intensiver Sauerstoffinhalation)	hoch	niedrig	Nierenazidose - durch Ausscheidung von überschüssigem Bicarbonat im Urin und verminderte Sekretion von Wasserstoffionen, Glutamin und Ammoniakausscheidung.
METABOLISCHE AZIDOSE (aufgrund des Stoffwechsels säurebildender Stoffe)	niedrig	niedrig	Respiratorische Alkalose - durch intensive Atmung zur Oxidation von Kohlensäure und deren Zersetzung in Bicarbonate und freie Wasserstoffionen.
ATEMWEGE AZIDOSE (bei flacher Atmung, Sauerstoffmangel oder tiefer Atmung mit Luftretention)	niedrig	hoch	Nierenalkalose - durch Reabsorption und Retention von Bicarbonaten, durch Sekretion von Wasserstoffionen, die an Glutamin binden und alkalisierendes Ammoniak bilden.

Diese Prozesse der geringfügigen Änderung des Alkali-Säure-zustands von Blut und Körperflüssigkeiten treten im Zuge der natürlichen Aktivität der Organe und des Zellstoffwechsels auf: Atmung, Verdauung, Stoffwechsel, Redoxprozesse, Bewegung und Muskelaktivität, Ausscheidung, Entgiftung von Schlacken, Gehirnaktivität usw. (S.43-45,52,61,64-65,66)

Es ist klar, dass das richtige, rhythmische und ruhige Ein- und Ausatmen von Luft eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung eines guten Alkali-Säure-Gleichgewichts spielt. Richtige Atmung und Atemtechniken können nicht nur die Reaktivität von Körperflüssigkeiten ausgleichen, sondern auch Angst, Sorgen und überschüssige Magensäure beseitigen. (S.1,35,69,132,186)

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Zustände erhöhter Blutalkalität werden nach starkem Schwitzen, Erbrechen und Flüssigkeitsverlust im Urin (metabolische Alkalose) mit schneller Atmung und intensiver Sauerstoffbelastung der Lunge (respiratorische Alkalose) beobachtet.

Zustände eines erhöhten Säuregehalts des Blutes werden aufgrund von Verdauung und Stoffwechsel von Proteinen und Kohlenhydraten (metabolische Azidose), tiefer Atmung mit Luftretention, bei Sauerstoffmangel - Hypoxie (respiratorische Azidose) beobachtet.

Säurebildende Diäten regen den Körper an, mehr alkalisierende Bikarbonate zu produzieren und zu resorbieren, was zu Verstopfung führt, aber auch die pH-ausgleichende Harnsäure erhält.

Alkalisierende Diäten stimulieren die Produktion von Säuren (insbesondere Milchsäure), auf Kosten der Ausscheidung der alkalisierenden Harnsäure.

 Je länger und intensiver die Alkalisierungsprozesse sind, desto stärker und intensiver sind die säurebildenden Reaktionen, die sie neutralisieren, und umgekehrt, je stärker die im Körper gebildeten Säuren, desto intensiver sind ihre Alkalisierungsreaktionen. (S.127 -130)

Ein gutes pH-Gleichgewicht erfordert:

• ausreichend Sauerstoff für die Lunge, (S.135-138,186)

• ausreichend Wasser und Elektrolyte für die Nieren, (S.51,95-100)

• kompletes Essen für Magen und Leber, (S.104,125,158,165)

• ausreichende Bewegung für Milz und Gehirnaktivität, (S.69,121-124,187)

• genug Schlaf für das Herz. (S.114-120)

pH-Ungleichgewicht

Systemische Manifestationen von Azidose und Alkalose, insbesondere durch unregelmäßigen Lebensstil, Ernährungsfehler, Medikamente, schlechte Gewohnheiten, reduzieren die Fähigkeit der Darmflora, der Nieren und der Leber, Mineralien, Vitamine und Nährstoffe aufzunehmen, stören eine gute Verdauung, reduzieren die Energieproduktion im Zellen, stören die Fähigkeit der DNA, beschädigte Zellen und Gewebe zu regenerieren, schränken die Fähigkeit des Körpers zur natürlichen Entgiftung ein. (S.51,63,76,85,128,143,165)

Die Folgen einer chronischen Alkalose können zu einer chronischen Azidose führen und umgekehrt - die Folgen einer chronischen Azidose können zu chronischen Alkalosezuständen führen. Mischzustände von metabolischer und respiratorischer Azidose und Alkalose werden häufig bei unregelmäßiger Lebensführung und unausgewogener Ernährung beobachtet. Eine solche ungünstige Zyklizität kommt beim metabolischen Syndrom deutlich zum Ausdruck, (S. 47-48,57-58) aber nicht ohne die "freundliche Hilfe" von "emotionalen Hormonen". (S.32-36)

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