Teil I Kapitel 10: Warum altern wir?

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Alchemie des Аpogäums [Teil I: LebensQualität ]

Warum altern/ändern wir?

Warun wachsen/wechsel wir?

Der Alterungsprozess beginnt meist völlig asymptomatisch. Viele von uns haben seit Jahren nicht bemerkt, dass dieser ungebetene Gast ein Teil unseres Lebens ist. Chronisch erhöhte Cholesterinwerte können beispielsweise jahrelang unbemerkt bleiben, während sich in dieser Zeit peroxidationsanfällige atherosklerotische Plaques in den Arterien ablagern. Nur Bluthochdruck, Verdauungsstörungen und dringende Blutuntersuchungen können darauf hinweisen, dass mit unserem Körper etwas nicht stimmt. Und ein hoher Cholesterinspiegel ist in erster Linie ein Signal für eine gestörte Leberfunktion zur Fettverarbeitung, die durch verstopfte Gallengänge und kontaminierte Galle verursacht wird. (S. 60,108,111,112) Andere frühe Symptome von altersbedingten Störungen des Körpers können sein: chronische Müdigkeit und Kopfschmerzen, Schlafstörungen, nervöse Anspannung, Gewichtsveränderungen, sich verschlechternde Haut, brüchige Haare und Nägel und andere. All diese Bedingungen deuten darauf hin, dass die normale Zellfunktion in unserem Körper gestört ist, dass es für Nerven-, Organ- und Epithelzellen immer schwieriger wird, mit Toxinen und freien Radikalen umzugehen und sich immer schwerer zu erholen.

Wir verbinden das Altern des Körpers mit der Lebenserwartung und glauben, dass es für jeden von uns genau prädestiniert ist. Wir betrachten dieses Schicksal als unabhängig von uns, und es gibt nichts, was wir tun können, um "die Zeiger der Uhr zurückzudrehen". Es ist, als ob eine unsichtbare Kraft unser Leben regiert.

In der Praxis hängt unsere Lebenserwartung davon ab, wie und auf welche Weise wir die gegebene Lebensenergie nutzen. Und die Alterung der Zellen, die uns im Leben unterstützen, hängt ganz von der Sorgfalt ab, die wir für sie, für unseren Körper und für unsere Kräfte tun. (S. 13) Es gibt zum Beispiel Menschen, deren Körper vorzeitig altern, die aber trotzdem schaffen, Kraft zu sammeln, um ein erfülltes und fröhliches Leben zu führen und 90 zu werden. Aus dem von uns diskutierten Thema "Stoffwechselstörungen" (S. 44) wird deutlich, dass der "Energiesparansatz" keinen einzigen Tag in unserem Leben hinzufügen kann, sondern im Gegenteil nur unseren Zeit verschwenden kann.

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In Bezug auf das Ziehen aus der Quelle der Lebensenergie sagt uns die Philosophie der Traditionellen Chinesischen Medizin, dass jede Überbeanspruchung und Verschwendung (Überessen, Müdigkeit, Schlafmangel, Denken, Emotionalität und sogar Faulheit) unseren Körper erschöpfen, was hauptsächlich die zelluläre Ebene betrifft. (S.12,27,33,57-58,64,85)

Es gibt auch Momente im Leben, in denen wir erkennen, dass wir dem Alterungsprozess machtlos bleiben, egal wie sehr wir uns um uns selbst kümmern.

So unglaublich es klingt, unser Körper ist wie ein Computer!?

Wenn der Computer zu viel statische Elektrizität oder magnetisierte Funkpartikel erzeugt, kommt es zu einem "Systemausfall" ... Wer ist schuld an der Alterung unseres Körpers: Die Jahre? Die Gene? Freie Radikale? Giftstoffe? Krankheiten? Die Nerven? Stress?

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass das Altern des menschlichen Körpers wie die Festplatte eines Computers im Gehirn beginnt. Ja! Unser mit vielen Aufgaben überladenes Gehirn verursacht eines Tages einen Zusammenbruch unseres Orgasmus, aber ist das wirklich so?

Was ist Altern?

Der Alterungsprozess ähnelt nicht nur einem Ausfall eines Computersystems, sondern ist in der Tat ein degenerativer zellulärer Prozess, bei dem Fehler nicht nur wiederholt, sondern auch multipliziert werden, ohne dass sie rechtzeitig korrigiert werden können (S.27,45, 55, 85) Dies führt zu einer genetischen Veränderung des DNA-Codes der Zelle, die die Vermehrung geschädigter Zellen mit deutlich geringerer Vitalität, Funktionalität und Immunschutz provoziert.

Auch ist wissenschaftlich erwiesen, dass die Ursachen für degenerative Prozesse zum Beispiel im Gehirn auf jahrelange Wiederholung der gleichen Denkmuster zurückzuführen sind. Die Entstehung neurodegenerativer Erkrankungen, wie beispielsweise Alzheimer und Parkinson, ist seit vielen Jahren das Ergebnis der strikten täglichen Einhaltung und mechanischen Ausführung von genau definierten Aktivitäten und Gewohnheiten.

Ist Altern nur auf monotone geistige Aktivität zurückzuführen?

So können beispielsweise eine Reihe von Umständen, die lange Zeit negative Stimmungen hervorrufen, nicht nur die Nervenzellen, sondern auch den Hormonhaushalt in unserem Körper schädigen. (S.32-36,39-42,56,79,83,133,111) Eine weitere Ursache des Alterns sind Giftstoffe, die im Körper aufgrund einer Reihe anderer "Stimuli" entstehen, die sich über lange Zeit manifestieren: Bewegungsmangel, mangelnde Hygiene, Stress, Vorurteile, physische und psychische Anspannung, symptomatische Medikamente. Jede mentale, energetische oder metabolische Stagnation provoziert genotoxischen Stress, der den Zellstoffwechsel verlangsamt oder stört und die degenerativen Prozesse des Alterns aktiviert. (S.47,40,64)

Es gibt junge Leute, die schon früh anfangen, Erwachsene zu imitieren und den Alterungsprozess in ihrem Körper ohne Zeit aktivieren. Weisheit, die durch persönliche Erfahrung gewonnen wird, nicht nur durch Lernen und Nachahmung, ist das moralische Prinzip des Alters. Weisheit beinhaltet Vernunft, Wissen und Bewusstsein, aber auch Liebe, Güte, Geduld und Jugend. In der geschickten Anwendung der Jugend liegt der Sinn der Erneuerung von Gedanken, Kraft, Energie, Körper  und Leben. Die ersten biblischen Menschen lebten bis zu 800-1000 Jahre, heute sind wir froh, wenn wir die 80er Jahre erreichen. Machen wir einen Fehler oder ist unser Leben nach dem universellen Plan?

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Es gibt drei Hauptlabore, die unseren Körper entgiften und regenerieren (S.99,133,144,153), die Zellregeneration stimulieren, das Alkali-Säure-Gleichgewicht, das biochemische Gleichgewicht und unsere Immunabwehr aufrechterhalten: • Das Leber-Gallen-System; (S.104,108) Das Milz-Magen-Darm-System; (S.121,125,139) Das Lunge-Nieren-System. (S.135,95). Alle drei Systeme können durch verschiedene von unsere emotionale Reaktionen oder unangemessenes Verhalten beschädigt werden, hervorgerufen durch unsere disharmonischen Manifestationen im mentalen, spirituellen, seelischen und physischen Bereich. (S.13-15,27,51,61,190)

Wie potenziert beispielsweise unsere Stimmung den Alterungsprozess?

Wenn unsere Stimmung sauer ist, blockiert sie die normalen Funktionen von Galle – Magen – Nieren und unsere Körperflüssigkeiten werden sauer. (S.73,112,127,148) Und wenn wir selbstgefällig, lethargisch und sogar faul sind, blockiert es die normalen Funktionen der Milz – des Dickdarms – der Lunge und unsere Körperflüssigkeiten werden alkalisch. (S. 33,59,74,76-79,150) Wenn das Alkali-Säure-Gleichgewicht im Körper aus irgendeinem Grund gestört ist, führt dies zur unkontrollierten Wirkung von freien Radikalen, deren Funktion es ist, das Redox-Gleichgewicht wiederherzustellen. (S. 60) In einer hochreaktiven Umgebung wird der normale pH-Wert des Blutes auf Kosten einer Verarmung an essentiellen Antioxidantien und Mineralien aufrechterhalten, deren Mangel die Zellfunktionen, das Hydro-Mineral-Gleichgewicht und den zellulären Energie-Sauerstoffaustausch stört. (S.51,64,102,162)

Erfahrungen aus der Realität sagen uns:  Stress "frisst die Jahre" der Männer, und negative Emotionen altern Frauen! Aber um jung auszusehen und sich jung zu fühlen, reicht es natürlich nicht aus, materiell zufrieden zu sein, unbeschwert und ohne Probleme zu leben. Tatsache ist, dass Jugendgene unter den Völkern der Welt zu finden sind, die unter knappen Bedingungen leben. Jugendforscher fanden auch heraus, dass: tägliches niedriges Stressniveau die Zellregeneration und Verjüngung des Körpers stimuliert und den normalen zellulären Energie- und Sauerstoffaustausch aufrechterhält, (S.29,45,162,186) hauptsächlich durch die Stimulierung des aktiven Hormons - Adrenalin (S.35,90) und Sättigungshormonrezeptoren von Serotonin. (S.25,34,158) 

 Wenn wir darüber nachdenken, werden wir feststellen, dass die Hauptursachen des Alterns sind: Sättigung, kranker Ehrgeiz, Demotivation, Untätigkeit, Unzufriedenheit, Herzlosigkeit. . (S.33,54,149,167,171,189)

Zum Beispiel könnten die magnetischen Pole zweier gegensätzlicher Geisteszustände in unserem Körper den Fluss eines stabilen elektromagnetischen Feldes erzeugen, das den Fluss unserer Lebensenergie nach oben aufrechterhält – entscheidend für einen guten Zellstoffwechsel, die Gesundheit unserer Zellen und die Reinheit unseres Gehirns. (S. 18, 121) Es geht um die Zufriedenheitszustände, die durch unseren inneren Frieden (Yin) und die Begeisterung, mit der wir täglich praktische und mentale Aktivitäten ausführen (Yang), hervorgerufen werden. (S.153) 

Das Zusammenspiel dieser beiden Zustände, die wir hier АPOGÄUM nennen, schafft die notwendige fruchtbare Umgebung für unsere Gesundheit und Langlebigkeit und beseitigt unnötigen Hunger, Langeweile und Unzufriedenheit, die uns tatsächlich entmagnetisieren, unsere Zellen altern lassen und uns krank machen.  (S. 80.106.132.148.149.155.159.189)

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Es gibt Menschen, die es schaffen, die Jugend des Geistes und sogar ihres Körpers bis ins hohe Alter zu bewahren und trotz der Krisen und Leiden, die sie ertragen haben, Leiter und Erzeuger der Liebe zu bleiben. Dieses Handbuch zielt darauf ab, uns in genau diesen Zustand zu versetzen und uns von zerstörerischer Reaktivität, pathogener Stagnation und zerstörerischen Wirbeln zu befreien. Können wir unser eigenes Gehirn umprogrammieren und unseren Körper neu starten?

Tabelle 16: Welches Programm würde unser Gehirn wählen, wenn es befohlen wird: Verjüngen?

Sei ein Kind! ist das einzige ausreichende Programm. Erinnern wir uns daran, wie es "war":

1.       Stimuliere den Austausch! Befreien Sie sich von Giftstoffen und negativen Gedanken!

2.       Hör auf, unnötige Dinge zu lagern und zu sammeln! Werfen Sie die "alten Dosen" mit schlechten Erinnerungen, Misserfolgen, Sorgen usw.

3.       Frei verschenken! Aber sei weise! Nicht verstreuen oder verschwenden!

4.       Behalte deine Gedanken wie Wasser – sauber und in einem gesunden Behälter. Lassen Sie es nicht stagnieren oder umsonst ausgehen. Mndst. 5 Gläser Wasser am Tag trinken!

5.       Steigern Sie Ihre Energie! Füllen Sie die Zellen mit Sauerstoff! Atmen Sie richtig und frei! Bleiben Sie in ständigem Kontakt mit der Natur, wenn auch nur in Gedanken!

6.       Lerne dich zu konzentrieren! Dies bedeutet, das Wesen erfassen, nicht nur mit dem Verstand, sondern mit allen Sinnen. Lass dein Gehirn arbeiten und schaffen jeden Tag!

7.       Arbeite mit Begeisterung,  bis mit der geleisteten Arbeit zufrieden sein! Stoppe bevor müde werden! Seie nicht erschöpft! Folge dem Ziel, dienen nicht den Ehrgeiz!

8.       Wenn Sie sich ausruhen, ruhen Sie sich aus, bis Sie sich ganz frisch fühlen! Verfallen Sie nicht in Faulheit und Lethargie! Entspannen!

9.       Essen Sie genau so viel, wie Sie brauchen, keine Bissen mehr! Stoppe  den Appetit Fütterung! Lernen Sie, mit Begeisterung zu hungern! Essen Sie mit Inspiration!

10.    Überwachen Sie Ihr Normalgewicht und Ihren regelmäßigen Stuhlgang. Versuchen Sie, in Ihren eigenen Augen perfekt auszusehen!

11.    Halten Sie Ihre Haut, Gedanken, Gefühle, Küche, Toilette perfekt sauber.

12.    Versuchen Sie, sich jung und frisch zu fühlen! Arbeite daran, mit dir selbst verdient zu sein! Spielen Sie, während Sie arbeiten! Viel Spaß, suchen, entdecken, nützlich sein!

13.    Bewegen - es regt Energie und Durchblutung an!

14.    Erfinde jeden Tag etwas Neues! Machen Sie die alten Dinge auf eine neue Art!

15.    Behalte Wut und negative Emotionen nicht in dir. Aber suche die Ursache bei dir selbst, nicht bei anderen, auch wenn sie deine Wut oder dein Problem verursacht haben

16.    Lauf vor Konflikten und destruktiven Emotionen, nicht vor dem Problem! Sei belastbar. Suche nach Lösungen! Analysier, vertiefe nicht in die Probleme! Geduld ist ein guter Ratgeber!

17.    Werde die Angst los! Lerne ihn kennen, zähme ihn, schicke ihn mit Liebe weg!

18.    Sei dankbar für alles! Nicht beneiden, alle notwendigen Voraussetzungen stehen zur Verfügung! Werde nicht krank! Hasse nicht! Lüge nicht! Keine Schuld! Nicht kritisieren! Urteile nicht! Leide nicht! Nicht beleidigen! Nichts für ungut! Sei geduldig, schweige, lerne,  korrigieren sich! Sei besser als gestern!

19.    Zweifle nie an deinen eigenen Fähigkeiten! Zweifel entmagnetisiert dich und macht dich anfällig und anfällig für äußere Einflüsse!

20.    Sei fragend, probiere aus, lerne, erkunde. Sei nicht neugierig! Neugier ist eine Verschwendung von Anstrengung und Gelegenheit.

21.    Gib und nimm mit Liebe an! Sei mitfühlend, auch mit denen, die dich verletzt haben.

22.    Genieße jeden Moment! Achte auf die kleinen Dinge! Erwarte das Gute!

23.    Handeln, nicht rumhängen! Bringe Schönheit in Leben! Ordne Gedanken, Gefühle, Emotionen, Heim und Arbeit sauber und schön! Genießen!

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